9 Contemplações do Morrer de Atisha

Descrição

Atisha foi um erudito mestre de meditação budista indiano. Viveu no Tibete no século onze.

Pretendo através destas 9 contemplações fazer emergir as emoções (medo, tristeza, culpa, ansiedade...), sem apego ou aversão, e observar o que trazes dentro do teu coração, quando ouvires estas verdades universais, sobre o morrer.

Pretendo que contemplemos a nossa vida e a forma como a vivemos.

Será que podemos trazer mais compaixão e amor ao mundo se meditarmos sobre a nossa vida e a nossa morte? Como podemos viver melhor contemplando a nossa morte?

“Perante a efemeridade da vida, agora intensa e imediatamente sentida, cada existência adquire um valor infinito. Ao invés do sentimento comum, habitual, de que não morremos (ou não morreremos) nunca (“a morte é para os outros”), a possibilidade de morrer invade-nos a cada instante, obceca o nosso presente.

Nesse sentimento de imortalidade quotidiana, o valor da vida

anula-se, desaparece. Não se dá valor à vida porque só existe vida. Mas quando o perigo de morrer surge, cada vida torna-se única e sem preço..."

- José Gil in Jornal o Público, 31 de Janeiro de 2021 -

Incluídas nestas contemplações junto duas meditações que adaptei, a Meditação do Ar inspirada em Starhawk, e outra usada em práticas budistas relacionada com a dissolução do corpo, que acontece, também, na altura da nossa morte.

Aconselho que ouçam uma contemplação a cada semana. Esperem a impermanência na forma como conduzi as diferentes meditações. Procurei dirigir cada meditação

tendo em consideração a inconstância da vida.

Sejam felizes!

Que consigamos integrar-nos da rede da consciência da vida que somos.

Que consigamos respeitar a diversidade humana e natural em todas as suas formas de

expressão. Que todos os seres vivos, humanos e não humanos, pequenos ou grandes, visíveis e invisíveis, do universo inteiro, possam superar as causas do sofrimento e ser felizes.

Valor & Informações

Conteúdo

9 áudios contemplativos

Bónus:

Incluído nos áudios das Contemplações você ainda irá encontrar:

• Meditação do Ar inspirada em Starhawk;

• Meditação usada em práticas budistas relacionada com a dissolução do corpo.

*Terás acesso a este workshop pelo período de 2 anos a partir da data da compra.

Valor

€ 20

COMPRAR AGORA

Inspirações: O livro tibetano da vida e da morte de Sogyal Rinpoche; The five invitations de Frank Ostaseski; Amar o mundo de Yongey Mingyur Rinpoche; The pagan book of living and dying from Starhawk.